Welkom
Bij RediscoverYou krijg je ruimte om stil te vallen.
Om te voelen, te ademen, en weer contact te maken met wie jij diep vanbinnen bent.
"Elk mens is uniek, met zijn of haar rugzak, opvoeding, traumatische gebeurtenissen en levenspad"
Wanneer je vastloopt
Er zijn momenten in het leven waarop je het even niet meer weet.
Misschien herken je jezelf in dit:
-
Steeds weer botsen op dezelfde (relatie)patronen
-
Uitputting door een burn-out of altijd maar doorgaan
-
Het rauwe gemis na verlies
-
Het gevoel jezelf onderweg kwijtgeraakt te zijn
-
Innerlijke onrust, angst of paniek die je overneemt
-
Moeite om grenzen te voelen of te bewaken
-
Het gevoel dat je energie leegloopt of dat je vooral leeft voor anderen
-
Onvrede of stress in je werk, twijfels over loopbaan of roeping
- Spiritueel leeglopen, je identiteit kwijt zijn en niet weten welke richting je nu uit moet of kan
Kennis- en ervaringsdomeinen:
Alles is met elkaar verbonden: lichaam, geest, ziel én energie.
Daarom werk ik op vier lagen tegelijk:
-
Lichaam – voelen, spanning ontladen, zenuwstelsel reguleren. Lichaamsgerichte taal erkennen en herkennen.
-
Geest – patronen onderzoeken, emoties dragen, mentale helderheid
-
Ziel – bewustwording, schaduwwerk, astrologie en Human Design als kompas voor jouw zielspad
-
Energie – leren voelen wat van jou is en wat niet, energetische grenzen, levensenergie herstellen. Energetisch werk op het onderbewuste. Spirituele begeleiding.
Ook in het domein werk & loopbaan breng ik expertise mee. Als ervaringsdeskundige en expert in arbeidsbemiddeling begeleid ik je bij vragen rond werkdruk, werkplezier, balans en het vinden van een job of loopbaan die écht bij jou past.
Werkwijze
Ik combineer opleiding, ruime kennis, ervaring en intuïtie:
-
Acceptance & Commitment Therapie (ACT)
-
Systemisch coachen (kijkt naar de onderliggende dynamieken tussen jou, je familie, relaties, werk en innerlijke delen, zodat je patronen kunt herkennen en doorbreken)
-
Astrologie: inzicht in hoe jij als ziel en mens ontworpen bent – je kracht, je schaduwkanten en jouw levenspad
-
Polyvagaaltheorie & lichaamsgerichte coaching
-
Energetisch werk & embodied coaching
-
Innerlijk Kind werk & trauma-informed begeleiding
-
Begeleiding rond divergentie en systemische breuklijnen
-
Burn-out & angstbegeleiding
-
Hechtingsdynamieken & relatiebegeleiding
-
Werk gerelateerd: werkdruk, werkplezier en het hervinden van je roeping.
-
Spirituele stromingen: schaduwwerk, karmische verbindingen, zielsmissie, rouwverwerking
In een veilige bedding nodig ik je uit om te vertragen, te voelen en te luisteren naar wat jouw lichaam, energie én innerlijke wereld al zo lang proberen te vertellen.
Hoe ik je begeleid
De natuur werkt helend, ook integreren we deze krachtige plaats in herstel. We wisselen natuur af met afspraken in de praktijk zodat alle domeinen aandacht krijgen op een diepgaande, lichaamsgerichte, energetische én spirituele wijze.
Samen werken we rond thema’s als:
-
Burn-out en herstel van energie
-
Angstklachten, piekeren, onrust
-
Rouw & verlies
-
Terugkerende relatiepatronen
-
Trauma en innerlijk kind-wonden
-
Hechtingsproblemen (angstig, vermijdend, gedesorganiseerd)
-
Dissociatie of het gevoel afgesneden te zijn van je lichaam
-
Grenzen leren voelen en bewaken
-
Overprikkeling & hooggevoeligheid
-
Zelfbeeld en perfectionisme
-
Patronen van pleasen of overleven
-
Familiedynamieken en generatie-trauma
-
Spirituele transformatie, schaduwwerk en zielsmissie
-
Het vinden van richting in werk en leven
-
Begeleiding bij loopbaanvragen, werkdruk, of keuzes in carrière
Over mezelf
Mijn naam is Wendy, holistisch therapeute, coach en bezielster van RediscoverYou.
Met meer dan 16 jaar ervaring in de professionele setting begeleid ik mensen in kwetsbare situaties – vaak met complexe uitdagingen.
Ik werkte jarenlang met cliënten die te maken kregen met psychische of fysieke gezondheidsproblemen, burn-out, trauma, stressklachten, neurodivergentie, sociale uitsluiting of langdurige overbelasting.
Vanuit die achtergrond groeide mijn verlangen om dieper, breder en tegelijk zachter te werken.
Ik schoolde me de voorbije jaren verder in methodieken die niet alleen het hoofd aanspreken, maar ook het lichaam, het zenuwstelsel, de emotionele lagen én het energetisch veld.
Vandaag begeleid ik mensen op alle pijlers: body, mind en soul – afgestemd op wie jij bent, niet op wat je 'moet' worden.
Die gevoeligheid voor het geheel zat er eigenlijk altijd al in.
Als kind was ik hooggevoelig en fijn afgestemd. Ik merkte dingen op die anderen niet voelden.
Ik pikte spanningen op in een ruimte, voelde emoties van anderen, en begreep al jong dat niet alles wat je voelt zichtbaar is voor de buitenwereld.
Die intense gevoeligheid voelde lang als ‘anders zijn’. Maar het werd mijn kracht.
Vandaag is het precies die intuïtieve afstemming, mijn heldervoelend vermogen en diep luisteren tussen de lagen door, die mijn begeleidingen dragen.
Ik werk niet volgens een vast therapeutisch model, maar op maat van wie jij bent en wat jij nodig hebt.
Elke begeleiding is uniek. Ik combineer inzichten uit verschillende methodieken en modellen – steeds afgestemd op jouw proces, jouw tempo en jouw verhaal.
Met aandacht voor wat zichtbaar is, én voor wat zich nog stil in jou aandient.
Ik ben er voor wie vastloopt. Voor wie veel voelt, maar niet meer weet wat van zichzelf is.
Voor wie uit verbinding is met het eigen lichaam, of telkens in oude patronen terechtkomt, ondanks alle inzichten.
Voor wie voelt dat het hoofd het niet meer alleen kan dragen – en verlangt naar iets diepers, iets echts.
Mijn eigen burn-out leerde me wat het betekent om te vallen.
Om stil te vallen, te luisteren, te voelen wat je jarenlang hebt weggeduwd.
Het was mijn ommekeer – een uitnodiging om laag per laag weer thuis te komen bij mezelf.
Dat proces maakt dat ik jou vandaag niet alleen kan begrijpen, maar ook écht kan aanvoelen.
In mijn praktijk is er ruimte voor alles wat je meebrengt:
je lichaam, je emoties, je verhaal, je energie, je ziel.
We kijken niet alleen naar hoe je functioneert, maar naar wie je werkelijk bent.
Je hoeft niet perfect te zijn. Je hoeft niets op te lossen.
Je mag gewoon zijn wie je bent – precies waar je nu bent.
Voel je welkom.
“Dankzij de begeleiding van RediscoverYou heb ik mijn innerlijke kracht hervonden en ben ik in staat om met meer veerkracht in het leven te staan. Het was een transformerende ervaring die ik iedereen zou aanraden.”
Sophie V.
“Ik ben meer dan tevreden over de holistische benadering van Wendy. Ze luistert niet alleen aandachtig, maar biedt ook enorm veel steun en kennis om jezelf opnieuw te ontdekken. De sessies met haar zijn verrijkend en gaan ver boven de standaard 'gesprekken'.
Wat ik vooral waardeer, is haar unieke aanpak waarbij ze elementen uit de natuur integreert. Bijvoorbeeld, het aarden door met blote voeten in de natuur te lopen was voor mij een van de meest bijzondere en waardevolle sessies. Ik voel dat haar sessies enorm bijdragen aan mijn persoonlijke groei.
Daarnaast biedt Wendy voortdurend nieuwe inzichten die je helpen om jezelf op een dieper niveau te begrijpen. Haar geduld is opmerkelijk, en dankzij haar uitgebreide ervaring voel ik me altijd begrepen en gesteund.
Wendy's begeleiding is echt een aanrader voor iedereen die op zoek is naar een dieper niveau van zelfinzicht en heling, ook zowel op spiritueel vlak ”
Yentl
Ik kan dit enkel maar aanraden! Er wordt op zowel lichaam, geest als energetisch gewerkt. Voor mij naar aanleiding van mijn burn-out, en ik kan eerlijk zeggen dat ik zo een grote stappen heb geplaatst in mijn herstel. Wendy heeft een professionele achtergrond, ook merk je dat dit een vat vol kennis is. Ze is warm, begripvol maar zal je ook een liefdevolle spiegel voorhouden.
Tessa
Contact
Neem gerust contact met ons op voor meer informatie of om een afspraak te maken voor een kennismakingsgesprek.